jak gif

[...] jest za***iste - sam biorę to teraz) i dodał tylko odżywkę białkową (albo L-Glutaminę, która w ponad połowie buduje mięśnie a zamiast odżywki wcinałbym dużo naturalnego białka). A tak w ogóle - nie jesteś jeszcze za młody na odżywki i suple? Na bank Tobie nie zaszkodzą, ale za np.7,8 lat jak już nie będą na Ciebie działały to co weźmiesz wtedy?

No juz wszystko wiem ! Metax jest si bo z tej dostawy ci co brali sa zadowoleni sory za kłopot panowie! A co do tego ze wyglada jak under to kolego rozwial moja watpliowsc TO PRZECIEŻ JEST UNDER

cAMPie - gdzie? "Bo termogeniki to głównie beta agoniści, jak np klen" A jakaś wersja dla nieuków? PS. ale później i tak w olipie zapytam

ja wybrałbym dietę. A jak będziesz miał z nią problem, to sam zobaczysz czego Ci brakuje i zapytasz o suplementację w stosownym dziale

Mit. Mit. Mit. Dawki 3-7 g dziennie nie ma żadnej retencji. czyli jak ? Retencji nie bedzie jesli sie zastosuje dawki po 3g w dni nie treningowe a 7g w DT przy wadze 75 -80kg ?

z kozieko mleka to nie słyszałem ale słyszałem cos o mieszaninie śmietany z tuszem jasnym i gościu miał na twarzy na policzkach róże wytatuowane W zime nic nie widać ale jak w lato na słońce wyjdzie i sobie twarz opali to od razu widać mu białe róże

tak, jak np bd miał ten chelatowany chrom olimpu to jedna kapsułka styknie,dwie to max, chitosan wg opakowania

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Jestem za jak juz mowilem w poprzednim temacie. Co do boldow - rowniez.

Witam, dzięki za propozycje, ale ja uważam że nie mam wystarczającej wiedzy, a dla DeT jak najbardziej Mod!!

hehe Pulo jak zwykle bez bledu napisal ('newe') hehe chlopie marnujesz sie powinienes zostac nauczycielem j. polskiego )

Big Boss - spokojnie - jak zostane Modem to wybolduje wszystkich w Motoryzacji

brakuje troche takich plakatow, widze ze jak na szybie (wystawie) mojego sklepu jest fit gosc to jest bardzo dobrze odbierany, ale tez zarabiscie sa odbierane plakaty szokujace np. slynny plakat ANIMAL z kolesiem o gigantycznych udach, dzieki takiej terapi szokowej ludzie zapamietuja moj sklep i przyciagam ich uwage

Na pierwszy rzut oka widać że za mało węgli jadasz. Te 3000kcal przy 83kg to chyba jakiś żart, jeszcze rozumiem że to już jest po nadwyżce. Jak Ty chcesz masę budować? Tyle to może 60 kilowiec jadać ale nie taki chłop. Policz jeszcze raz swoje zapotrzebowanie z postu elisa. Trudno się dziwić że Ci masa nie idzie.

napisałem ze jak na pierwszy raz, bo tragedi nie ma

takiego czegos nie da sie niezauwazyc. piewsze mogą cie swedziec sutki troszke zrobia sie nabrzmiałe, moga sie w srodku zrobic twarde i przy dotyku nawet moze pojawic sie ból:( nastepnie wokól nich zacznie ci sie zbierac tkanaka tłuszczowa, no i cycuszki jak u dorastajacej dziewczynki

Tomek - jestem, tutaj od niedawna i gwarantuję ci, że na wszystrkie interesujące pytania widziałem bardzo dokładne i fachowe odpowiedzi Pytanie: ćpam i ćwiczę kulturystykę, jak to łączyć - no wybacz, ale to jest dość specyficzne pytanie... i odczekało się równie specyficznych odpowiedzi wydaje mi się, że obrażanie Forumowiczów jest tutaj [...]

rozwiazanie jest proste - tydzien przerwy nastepnie 2 tyg.cyklu regeneracyjnego bardzo leniwy 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada" Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2003-11-12 18:54:07

a ***ia mnie juz oni bede probowal do 6bdszu a jak sie nie uda to powiem ze jestem pacyfista potem pojde po ztce do podoficerskiej a i jest szkopul likwiduja korpus chorazych

ja mam odroczenie do wrzesnia a sierpniu chyba na ochotnika sie zglosze jak mozesz ta prezentacje przeslac to bede wdzieczny eruka(malpa)wp.pl z gory dzieki i pozdrawiam